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세상만사31

응급처치방법 - 다리 쥐 날 때 어떻게 풀어요? 아래 운동요법을 해 보세요 근육경련(쥐) [ 원인과 증상 ] 일반적으로 근육은 쌍을 이루고 있어 한쪽 근육이 수축(이완)하면 다른쪽 근육은 반대로 이완(수축)하게 된다. 따라서 양쪽 근육이 정상적으로 작동된다는 것은 수축과 이완이 자 율적으로 조절된다는 것을 의미한다. 그러나 근육이 자율적으로 조절되지 않으면 수축과 이완이 균형이 잡히지 않아 쥐가 나게 된다. 수축. 이완이 너무 과도하게 일어나는 것이다. 쥐는 대부분의 사람들이 경험할 만큼 일반적인 증상으로 자주 발생하는 장딴지외에 발바 닥과 손에도 나타난다. 원인으로는 척추강 협소증, 근육질환, 전해질이상, 갑작스러운 운 동 등이다. 과격한 운동 등, 땀을 많이 흘리 거나 설사를 많이 하면 쉽게 나타난다. 이 밖에 근육염좌 등 근육 자체에 질환이 있거.. 2008. 10. 9.
바나나 맛있게 먹는 법 및 보관법 바나나 맛있게 먹는 법 및 보관법 출발 모닝와이드 - 몸에좋은 바나나 더 맛있게 먹는법!! 바나나 맛있게 먹는 법 우선 바나나를 잘 씻은 후 껍질을 벗기세요. 그리고, 앞/뒷 부분 꼭지를 약간 잘라내시고 나무젓가락을 길거리 파인애플처럼 가운데로 끼우세요. 그런 다음에 비닐이나 랩으로 잘싸셔서 냉동실에 잘 넣으세요. 잠시후 얼었다 싶으시면 꺼내서 드셔보세요. 아삭아삭.. 의외로 맛있답니다. (바나나를 얼린다고 해서 물이 얼듯이 꽁꽁 얼어버리는게 아니라 이로 베어 먹을 수 있을 정도의 상태가 되어서 먹기 좋았다. ) 보관법 바나나를 오래 두고 먹는 법 바나나는 누구나 잘 먹는 과일 중 하나이다. 물론 나도 정말 좋아하고 잘 먹는 과일이기도 하다. 바나나는 녹색상태에서 수확되어 6일간의 후숙 기간을 거쳐야 먹.. 2008. 10. 9.
[심슨 유죄] O.J 심슨, 납치·강도 혐의에 유죄평결 유죄 평결 OJ심슨, 종신형 위기 미국 ABC, 영국 더 타임스 등은 1995년 전처인 니콜 브라운과 남자 친구를 살해한 혐의로 기소됐지만 증거부족으로 풀려난 전 미식축구 스타 OJ 심슨(61)이 무장강도 및 납치 혐의 등으로 유죄 평결을 받았다고 4일 전했다. 언론들은 최소 15년 이상의 실형이 선고될 가능성이 많아 심슨은 남은 인생을 교도소에서 보내야 하는 운명에 처했다고 덧붙였다. O.J 심슨, 납치·강도 혐의에 유죄평결 전처를 살해한 혐의로 기소됐다가 무죄 평결을 받았던 전 미식축구 스타 O.J 심슨(61)이 4일 작년 9월에 저지른 무장강도 및 납치 등 12건의 혐의에 대해 모두 유죄 평결을 받았다. 여성 9명과 남성 3명으로 구성된 라스베이거스의 배심원단은 이날 3주간의 공판을 마친 뒤 약 1.. 2008. 10. 6.
최진실 사망으로 조성민 양육권 논란 故 최진실 유산 상속 두 자녀가 우선…조성민 친권·양육권 부활 지난 2일 톱스타 최진실이 서울 자택에서 자살로 생을 마감한 가운데 두 자녀인 아들 환희(8)군과 딸 준희(6)양에 대한 양육권 문제 및 재산 상속에 대한 관심이 모아지고 있다.이재만 법률 사무소.. 조성민은 왜 최진실의 장례를 끝까지 지켰나 탤런트 고(故) 최진실에게 전 남편인 야구선수 조성민은 애증의 대상이었다. 한 때는 최진실이 미래를 약속한 남편이었지만 폭행 시비로 얼룩진 이혼 소송의 대상자로 최진실에게 가장 큰 아픔을 준 사람도 조성민이었다. 고인에 대한 미안한 마음 때문이었을까. 조성민은 고인의 죽음이 알려진 직후부터 장례가 마무리 될 때까지 모든 장례절차 참석해 끝까지 고인의 가는 길을 지켰다. 조성민은 2일 오전 최진실의 죽음이.. 2008. 10. 6.

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